Strength Training
Plataformas de halterofilia, racks y barras de competición. Programas por bloques para ganar fuerza sin perder técnica.
Probar una sesión de fuerzaCreemos en el trabajo constante, bien hecho y medido. Cada socio empieza con una valoración y sale con un plan que se ajusta a su punto de partida, no al del vecino.
Grupos reducidos, entrenadores en sala durante todo el horario y un espacio sin ruido de fondo: solo equipamiento de calidad y gente que viene a entrenar.
Seis formas de entrenar con un mismo método: técnica primero, progresión medible y descanso cuando toca.
Plataformas de halterofilia, racks y barras de competición. Programas por bloques para ganar fuerza sin perder técnica.
Probar una sesión de fuerzaSesiones individuales con un plan propio, revisiones mensuales y ajustes según tu progreso.
Pedir valoración inicialSaltos, empujes, arrastres y trabajo con kettlebells para moverte mejor fuera del gimnasio.
Probar una clase funcionalSesiones cortas por intervalos para mejorar tu resistencia, con escalas para cada nivel.
Ver horariosClases de hasta 14 personas, guiadas por un entrenador y con un objetivo claro cada día.
Ver horariosMovilidad guiada, estiramientos y zona de recuperación para entrenar más tiempo y con menos molestias.
Preguntar por la zona de recuperación1.200 m² repartidos en cinco zonas. Pulsa una imagen para verla a pantalla completa.
Un equipo pequeño que conoce a cada socio por su nombre.
Perfiles ficticios de demostración. Fotografías de Unsplash.
Diez años preparando a deportistas de fuerza. Su obsesión: que cada levantamiento sea técnicamente impecable antes de añadir peso.
Entrenar con MarcoDirige las clases de alta intensidad. Diseña sesiones exigentes pero con versiones adaptadas para quien empieza.
Entrenar con LucíaEspecialista en movilidad y vuelta al entrenamiento después de lesiones. Coordina la zona de recuperación.
Entrenar con DaniSin matrícula y sin permanencia. Elige un plan y te contactamos para preparar tu primera visita.
Responde dos preguntas y te marcamos el plan que encaja contigo.
29€/mes
Para entrenar por tu cuenta con todo el equipamiento.
39€/mes
Para quien quiere estructura y entrenar acompañado.
59€/mes
Para ir a por un objetivo concreto con seguimiento.
Precios y condiciones de demostración. Elegir un plan abre el formulario de contacto; no se realiza ninguna compra.
Horarios ficticios de demostración.
Sin clases de este tipo.
Sin clases de este tipo.
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Sin clases de este tipo.
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Sin clases de este tipo.
Testimonios ficticios de demostración, no son opiniones reales.
Llevaba años entrando y saliendo de gimnasios. Aquí, por primera vez, alguien me enseñó a hacer una sentadilla bien y a medir mi progreso.
Las clases son exigentes, pero cada ejercicio tiene una versión para tu nivel. Salgo cansado, no destrozado.
Volví a entrenar después de una lesión de rodilla con un plan hecho para mí. Sin prisas y sin miedo.
Si no encuentras tu respuesta, escríbenos desde el formulario.
Sí. Pide una sesión de prueba gratuita desde el formulario y un entrenador te enseñará las instalaciones y entrenará contigo.
Basic incluye el acceso a todas las zonas de entrenamiento. Pro añade las clases dirigidas y una rutina inicial. Elite suma una sesión de entrenamiento personal al mes y seguimiento de objetivos.
Sí. Puedes contratar sesiones sueltas o bonos con cualquiera de nuestros entrenadores, y el plan Elite ya incluye una sesión al mes.
Ropa y calzado de entrenamiento, una toalla y una botella de agua. Las taquillas funcionan con candado propio.
Rellena el formulario de contacto de esta página indicando qué te interesa. También puedes pasarte por recepción en horario de apertura.
Solicita una visita o una sesión de prueba gratuita. Te contestamos en menos de 24 horas laborables.
Datos de contacto ficticios.